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      高兴了,不高兴了,宝贝都以同一方式来表达——打自己的头。天啊!才刚刚一两岁的孩子为什么就有这种“自虐”行为呢?面对宝贝的这种行为,父母该怎样应对呢?
      令人惊诧的调查数据
      美国有一项调查数据显示,大约有1/5的孩子会在1岁左右开始出现打自己头的现象, 其中以男孩居多,男孩发生这种现象的比例是女孩的3倍。打自己头这种行为不会一直持续下去,一般在4岁之后消失。我国还没有这样的统计数据,但是不少父母通过网络、现场咨询等形式反映孩子经常会有打自己头,用头撞墙、撞石头、撞人等行为,可见这也是一个比较普遍的现象。
      宝贝“自虐”的行为表现
      盼盼妈:
      盼盼8个月开始就出现了打自己头的情况,现在1岁8个月了,打自己头的行为更为频繁。每当他高兴了,感觉烦躁了、无聊了、自己的要求没有被满足时,就会使劲地打自己的头,一边打还一边拿眼瞄着我,看我的反应。如果我不理他,他就会打得更重,打得频率更快。
      他这么小,给他讲道理他听不懂,我实在是拿他一点办法都没有,有两次我实在急了,在他的小脑袋上敲了几下,看我这样对他,他哭得很伤心,看得我心酸不已。
      亮亮妈:
      亮亮平时倒没有打自己头的习惯,但是只要困了,他就会双手不停地打自己的头。夜间醒来的时候甚至在睡梦中都会使劲打自己的头。看他养成这样的睡眠习惯,我心里急得不行,可是又不知道该怎样去改变他。
      宝贝“自虐”行为剖析
      宝贝的“自虐”行为通常包括摇头、撞头、打头、打滚、掐自己、抓头发、扯耳朵等,不同年龄有不同的表现。比如6个月前后,由于婴儿已能感受到规律的节奏,开始随着音乐的节拍摇摆起舞,当困倦或者遭受挫折时,除了摇晃外有时也会忘情地出现一些“自虐”行为,如打脸、敲头,这实际是自我安抚的一种方式。如果父母或者其他家人对这种行为反应过于强烈,婴儿就会更多地依赖这种行为来发泄自己的情绪。
      3岁以下的婴幼儿因为还不具备用语言完整表达自己情绪的能力,当情绪不好或者为了吸引大人注意时,有的宝贝也会采取打脸、敲头等行为来达到自己的目的,甚至有的宝贝还会出现憋气、呼吸暂停等现象。令人欣慰的是,宝贝的这种行为通常不会伤害到自己,并且随着年龄增长,出现这种行为的次数会减少,大约在3-4岁时会消失。
      宝贝这种自虐行为的背后可能隐含着以下的原因——
      1. 是宝贝寻求自我安慰的一种方式
      1岁左右的宝贝无聊又没有旁人给予安慰的时候,通常会通过打脸、打头、抓头发、扯耳朵等方式来消磨时光,给自己一种安慰。
      2. 是宝贝平息自己情绪的一种方式
      3岁内的宝贝语言表达能力欠佳,因为无法准确地描述自己的情绪,会通过这种“自虐”的方式来让自己变得比较平静。
      3. 是宝贝吸引成人注意的一种方式
      当宝贝情绪烦躁或者试图吸引成人注意时,会偶尔出现这种行为,一旦成功地吸引了成人的注意,就会很聪明地从这样的事实中获得相应的经验,不断地使用这招来要挟父母。
      4. 宝贝身心发展出现障碍
      患有某些耳部疾病时,宝贝可能会通过打头来缓解疼痛。患有孤独症,出现智力障碍等问题的宝贝也会有这种行为出现。
      应对宝贝自虐行为的策略
      1.查明原因寻求解决方式
      导致宝贝“自虐”的原因不同,采取的解决方式也就不同。一旦发现宝贝有上述“自虐”行为,就要注意观察,他是否受到来自情绪方面的刺激,了解他情绪压力的来源,并根据宝贝的情况适时引导与安抚,帮助他以正确的方式来平息自己的不良情绪。
      2.忽视宝贝的“自虐”行为
      发现宝贝有“自虐”行为时,父母通常都会很紧张,既担心宝贝伤到自己,又为他的这种行为感到懊恼不已,于是父母的焦虑与紧张情绪也就会不自觉的表现出来。宝贝看到父母的这种表现,会觉得很有趣,或者为自己成功地获得父母的注意而感到很高兴,那么父母的表现就会成为宝贝行为的奖励物。因此,遇到这样的事情,最明智的做法就是假装没有看到,平静地抱他到外面走走,或者和他开展一些别的游戏活动,给他一些喜爱的玩具等。
      3.避免宝贝自己受到伤害
      当宝贝出现“自虐”行为时,可以给他一个枕头,让他击打枕头来发泄自己的情绪,或者通过其他类似的安全的方法来缓解他的不良情绪,以免宝贝伤到自己。如果宝贝容易在入睡或者睡梦中出现这种行为,父母要采取一些措施来保证宝贝的安全。比如,可以在宝贝小床四脚围上厚厚的塑胶垫或床围,在小床的四周围上毛毯、被子等东西,防止宝贝头撞上去受伤。靠墙的一面最好在墙壁和小床之间挂上一个毛毯。这样处理既可以减轻宝贝“自虐”时的噪音,也可以有效地保护宝贝不受到伤害。
      4.满足宝贝感受节奏的需求
      发现比较小的宝贝有这种行为时,父母可以将他抱在怀里,一边哼着某种轻松愉快的节奏,一边轻轻地摇晃宝贝。已经会走路的宝贝,父母可以抓住他打头的两只小手,和他一起跳舞或者喊着节奏往前迈步,左右摇晃,通过这种方式来给予他安慰,让他逐渐忘却他的“自虐”行为。
      5.给宝贝设定固定的入睡程序
      如果宝贝困倦或者睡眠的时候有这种“自虐”行为,可以给他设定一个固定的入睡程序,让宝贝在这种不变的程序里获得一种安慰。比如睡前洗个温水澡,洗完澡将宝贝抱在怀里晃悠一小会儿,然后将宝贝放到他的小床上,给他讲他喜欢的睡眠故事(选择那种温馨平和的内容),或者给他哼唱催眠曲等等。3岁内的宝贝喜欢比较固定的生活程序,因为这会带给他更多的安全感,让他的情绪稳定下来。
      6.给宝贝创造发泄情绪的条件
      用厚厚的塑胶材料给宝贝设置一面发泄墙,当他情绪激烈的时候,让他去击打这面发泄墙也是不错的选择。当然,父母也可以给宝贝买两个可以用来发泄的玩具,比如 拳击袋、毛绒怪物等。每次宝贝出现“自虐”行为时,及时提醒他去击打这些东西,以正确的方式来发泄自己的情绪。
      7.给宝贝讲一些浅显易懂的道理
      3岁内的宝贝不能给他讲大道理,他听不进去。但是,一些浅显易懂的小道理还是可以听进去的。每次宝贝打自己头,或者拿头撞墙、撞人的时候,跟他说:“宝贝不打头,这样会把自己打傻了,宝贝就不聪明了。”“宝贝不撞人,把人撞伤了。”“撞人的孩子大家都不喜欢。”
      8.给予宝贝一些必要的指导
      因为3岁内宝贝控制环境的能力比较差,容易有挫败感,因此,当做不好某件事情的时候,就会发脾气,甚至出现“自虐”行为。此时,父母最好温和而轻声地提醒他不要着急,并耐心地给他做示范,或者把着他的小手去做。随着宝贝能力的提升,这种行为也会逐渐消失。
      9. 必要时带宝贝去看医生
      即便宝贝有“自虐”行为,但是,如果宝贝看上去很快乐,身体发育也都很正常,那就没有必要为宝贝脑子是否有毛病,心理是否有问题而忧心忡忡。正常的孩子即便有这样的行为,一般也不会伤到自己,除非有别的意外发生。宝贝这种有点危险的自我安慰方式一般几个月就会过去,不用过分忧虑。但是,如果发现宝贝有以下情况出现,应尽早带宝贝就医:
      * 总是固定抓、打或撞击头部一侧;
      * 4岁以后还经常长时间地自虐;
      * 自虐行为很严重,经常导致自己受伤;
      * 伴随有持续性的不自主运动,且出现发展延迟的现象。

                          来源: 《妈咪宝贝》
       

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